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メーカー希望小売価格 健康はピラミッド 富士村 寿 プレジデント社 カバーに経年ヤケ擦れキズ等有ります ホワイト系 健康/医学
健康はピラミッド 富士村 寿 プレジデント社 カバーに経年ヤケ擦れキズ
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木村 康宏 | 一般社団法人Fintech協会
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45分钟前
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- 発送元の地域北海道
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0998ECF842
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とりあえず大切なことは高さですね
- by 山田由紀夫,
2023/05/28
2.0/
5stars
自分に合った高さの枕を使うことの重要性がわかりました。本の中では玄関マットを使って枕を手作りすることが書かれていますが、そこまでしなくてもタオルで高さを調節できる気がします。
人生の２５％を共に過ごす枕
- by 企業研究員,
2023/05/28
5.0/
5stars
枕の重要性はわかっているが何を選んだらよいかわからない。プロの視点から適した枕がわかる。このとおり枕を変えたらぐっすり眠れるようになりました。
玄関マットまくらが合わなかった
- by けんじ,
2023/05/27
1.0/
5stars
この本やテレビを見て相模原市の枕外来に行き、自宅で玄関マット枕なるものを作って、枕外来で調整をしてつかってみたが、ホームセンターで柔らか目の玄関マットを選んだにも関わらず、硬すぎて寝心地が悪いので数日で辞めてしまった枕外来でオーダーメイド枕を作れば良い枕ができるかもしれないが私には玄関マット枕は合わなかった今はテンピュールの枕を使って寝心地良く過ごしている
もう市販の枕は選べません！
- by ぶっさん,
2023/05/26
5.0/
5stars
枕が全てではありませんが納得です！健康の第一は良質の睡眠をとることからなんですね〜。
イラスト満載のストーリーで、正しい予防医学がスラスラと頭の中に入ってくる
- by かめ,
2023/05/25
5.0/
5stars
著者の前作が非常に内容の濃いものだったので、今回も購入。本著は前回に比べ、イラストが非常に多く取り入れられていたり、ストーリーや対話を活用した構成になっており、より若い世代から70代80代まで万人に手に取って欲しいという思いが感じられる。前と同様に、いわゆる医者の本特有の専門用語が敷き詰められたとっつきにくさが徹底的に排除されていて、イラスト満載で楽しくサクサク読める。 特に1章は秀逸で、ストーリー仕立てで同世代の病気の追体験ができる内容になっていて、私のような昭和世代には他人事ではなく、背筋を伸ばして読み進めた。今回も星5。オススメの1冊。
膝の痛みに悩む全ての人に読んで欲しい本
- by 膝,
2023/05/25
5.0/
5stars
変形性膝関節症に悩み、図書館で色々な関連書を探し読んだ中で、この本が一番わかりやすく、また対処法も最も多く紹介されていたので、一生手元に置いておきたい本だと思い購入。膝痛に悩む友人にもプレゼントしようと、あと数冊購入を検討中。
